10月・練習会情報
お茶の水店主催、10月度練習会スケジュールのお知らせです。
10/15（土） 「BRIC（ブリック）トレーニングをしよう。」
聞き慣れない言葉だとは思いますが、要するに自転車からランニングの連続的
トレーニングすることで種目の切替をスムーズに出来るようになることが目的です。
開始時間 AM9:00～AM11:00（集合 AM8:45）
集合場所 お茶の水店前
内容 BIKE 3周+RUN 1周x2SET
（ランニング時は、私が責任を持って皆様のバイクを見張っております。）
10/22（土） 「BRIC（ブリック）トレーニングをしよう。」
聞き慣れない言葉だとは思いますが、要するに自転車からランニングの連続的
トレーニングすることで種目の切替をスムーズに出来るようになることが目的です。
開始時間 AM9:00～AM11:00（集合 AM8:45）
集合場所 お茶の水店前
内容 BIKE 3周+RUN 1周x2SET
（ランニング時は、私が責任を持って皆様のバイクを見張っております。）
補給食・ドリンクは各自ご用意をお願い致します。
また下記、誓約書をご確認、ご理解の上ご参加下さい。
【誓約書】 私は、運営方法及び、規則に同意します。また、参加にあたり、十分注意を払い、
万が一死亡、負傷、その他の事故が起きた場合にも、保証については自己の責任において
これを処理し、主催者及び（株）ワイ・インターナショナルの責任を一切問わないことを誓います
トライアスロンを始めたいけど練習の仕方が分からない方からご経験者までどなたでも参加で
きる無料の練習会です。
お問い合わせ・参加希望の場合は、担当・小林までご連絡下さい。
グリコ「ワンセコンド」試飲を用意しております。
お茶の水店 03-6412-9447 （2011-10-6 小林）
